Как прекратить употреблять алкогольные напитки ?
тэги:
алкогольные напитки
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
10 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
4
ЕвгенийЩварц
[109]
4 дня назад
Это мировоззренческое решение. Если в тебе уже зашиты стереотипы:
Свадьба — нажраться
Пятница — нажраться
Вечер — пивка
На футбол — пивка
И тд
Если ты принял эти стереотипы, то победить алкоголь невозможно. Начать нужно с уничтожения стереотипов, через осмысление происходящего и смену мировоззрения
в избранное
ссылка
отблагодарить
JGENA
[50.2K]
Победить невозможно , надо просто от него раз и навсегда отказаться , в любом его виде .
— 4 дня назад
комментировать
2
Европан
[25.6K]
4 дня назад
Попробовать проявить силу воли. Вот зайти в вино-водочный отдел и выйти из него без покупки. Попробовать заменить алкоголь вкусными продуктами, всякими лакомствами, которые вы любите, но из-за покупки спиртного постоянно забываете об этом. Попробовать занять свободное время максимально чем-нибудь полезным для дома, для себя, для семьи. Надо серьёзно чем-нибудь увлечься. Расстаться со своими друзьями-собутыльниками. Попросить всех своих родственников, друзей, знакомых, чтобы они Вам в этой вашей неравной борьбе оказали максимальную помощь и поддержку. В конце концов — закодироваться, чтобы понять, что есть другая жизнь, чистая, светлая, интересная, без хронической "дури" в голове.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Lyubimka
[790]
4 дня назад
Тут все зависит от степени зависимости от алкоголя. Если человек запойный, то тут поможет только врач! Если же у человека нет зависимости, но он просто хочет отказаться от алкоголя, тогда нужно найти себе другое занятие, например ходить в спортзал или придумать себе какое-либо хобби!Перестать общаться с людьми, которые плохо влияют и склоняют к употреблению алкоголя!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
jujuka
[2.6K]
4 дня назад
прекратить совсем? если это не предписание врача по причине серьезного заболевания, вроде цирроза печени, я считаю, что резко бросать не стоит. надо просто перейти на другой качественный уровень. пить со вкусом, не дешевые напитки, в хороших местах. тогда объем алкоголя значительно сократится.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Денис Мирный
[23.5K]
4 дня назад
Избавиться от собутыльников на какое-то время. Увидев, что вы не пьете, вскоре сами рассосутся. В магазин ходить только за продуктами, не шарясь по магазину. Отдыхать активно, а не сидя на лавочке. Не вознаграждать себя бутылочкой пива за минимальные заслуги.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Darinok
[14]
4 дня назад
Я думаю,что нужно обратиться к психологу!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Svetoslav i K
[8.8K]
4 дня назад
Очень просто! Сделать свою жизнь интереснее чем сейчас. Начать развиваться, спорт, хобби, новая профессия, языки. Чем быстрее вы будете развиваться тем быстрее придет осознание каким жутким тормозом является алкоголь, табак и другие яды. Вы откажетесь от них сами и очень быстро. В книгах по духовному развитию пишут, что единовременный прием алкоголя в любой дозе отбрасывает вас на три года назад по уровню и возможностям. Вот представьте выпили вы вчера немного пива и ваша интуиция теперь не ваша. А ваши проекты теперь продвигаются с трудом, так как все ваши идеи и креатив испарились. И если после этого вы будете продолжать пить, ну значит туда вам и дорога.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Ludosha
[256]
4 дня назад
Во первых, нужно сильное желание к.
Во вторых, прекратить общение с пьющими людьми, то есть поменять окружение. Возможно, первое время вы почувствуете себя одиноким и чтоб этого не было
В третьих, постоянно быть занятым. Труд очень сильно помогает отвлечься от ненужных мыслей.
Найдите себе занятие,хобби, новое увлечение, где найдёте себе новых друзей с другим мышлением.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Ирена 1
[1.3K]
4 дня назад
"Средство от запоя" А.П. Чехов.О том как парикмахер отучивал великого актера от запоя. Если вкратце заставлял его силой пить всякую дрянь с водкой. Сначала он выпил с жадностью, потом появилось сомнение, а потом его заставляли пить силой , с мордобоем. История на первый взгляд горько-юмарная, а на самом деле очень поучительная.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
sololv
[31K]
4 дня назад
Прежде всего необходимо желание. Можно помочь себе изменив рацион питания. Доказано и проверено мной,если регулярно употреблять каши из злаковых,то тяга к спиртному уеньшается,еще надо ввести горечи. А первое время поможет сладкий чай.
Конечно если речь идет не об алкоголизме,здесь нужна помощь специалиста.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить