Мы все не стандартной фигуры, а как можно ее скорректировать не опираясь сильно на спорт.
тэги:
спорт
категория:
спорт
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Nelver
[21]
1 неделю назад
Если вы уж и хотите исправить фигуру, то тогда придется серьезно постараться, а если вам "лень", значит не так сильно вам это и нужно.
Самое главное это конечно спорт, тут даже не надо ходить не в какие то спорт залы, нанимать тренеров, достаточно бегать, делать какие то обычные упражнения, которые легко можно найти в интернете, бег тоже самое то. А если не хотите забивать этим себе голову, и есть деньги то можно и записать к тренеру.
Помимо этого обязательно нужно соблюдать диету и правильно питаться, посмотреть на свой образ жизни, главное хотеть этого и все ПОЛУЧИТСЯ !
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Мария Никифорова
[7.8K]
1 неделю назад
Но самый главный способ, как мне кажется, — психотерапия. Изменение отношения к себе точно дает положительные результаты, позволяет любить свою уникальности и уникальность других, при этом находить с ними общий язык и понимание.
В стандартной фигуре нет ничего хорошего на самом-то деле. Да и плохого тоже. Просто особенность человека, вот и все
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить