тэги:
диета,
форкинг
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Irina8
[25.7K]
4 дня назад
Книга Le forking в америке и франции становится главной. Диета основана на том, что есть можно только то что можно наколоть на вилку.
Соблюдаем три приёма пищи в день.
При этом следовать французской поговорке "завтракать как король, обедать как принц, ужинать как бедняк".
Примерное меню ужина — злаки, бобовые, рыба, овощи. И обязательно без десерта.
Если не хватает сил обойтись без десерта на ужин, то следует заменить сухофруктами.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить