тэги:
#компьютер#,
похудание
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
7 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
msb
[100K]
3 дня назад
Правильно худеть — значит терять жир и не терять мышцы. Если в неподвижной позе сидеть за компьютером и ограничивать свое питание, то потеряете мышцы. Они пойдут в топку, как все ненужное. Иногда случается такое несчастье, люди ломают руку или ногу, и их помещают на долгое время в гипс, лишают подвижности. Когда гипс снимают, то эта рука или нога на много худее другой, здоровой, на ней сильно уменьшается мышечная масса. Вот поэтому модели не только ограничивают себя в питвнии, но и постоянно занимаются в спортзале. Ведь тело без мышц не выглядит красиво.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
3
ТамараР
[721]
3 дня назад
Запросто! Если вообще не будете кушать, а только пить одну воду. Но это не принесет пользы здоровью.Кроме того, мысли всегда будут рядом с едой и работоспособность за компьютером резко снизится.А настроение будет упадническим, постоянное раздражение. И через несколько дней наступит срыв. И вы сожрете все, что есть в холодильнике.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
эск
[33.5K]
3 дня назад
Похудеть, сидя за компьютером — легко!Ведь "сидеть" — не означает не двигаться" и "не напрягаться". Ну-ка быстро подняли ноги с пола, согнули, выпрямили, и так десять раз в максимально высоком темпе!
Теперь — "ножницы": ноги подняли, выпрямили, поочередно вверх-вниз
Махи, круги руками, корпусом, головой — поехали! Быстро, динамично, "наполненно"!
Наклоны сидя: вперед, назад, в бока! Повороты корпусом!
Можно руками уцепиться за край стола, напрячь руки, препятствуя поворотам и наклонам, усиливая нагрузку и заодно нагружая руки.
Съехали со стула!
Отжимаемся:
так
и вот так
Потянулись
И в том же положении уперлись руками в крышку стола, и попытались надавить на стол. Впрочем, это отлично делается и просто сидя: руки кладем на стол, давим вниз! Со всей силы давим!
Ногами уперлись в пол, толкаем пол!
Таких упражнений существует масса. И что характерно — "не вставая"!
Ах да, еще одно! Главное!
"Не вставайте" за едой…
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Дмитрий из Середы
[38.8K]
3 дня назад
Если соединить компьютер с велогенератором вместо сети, то, думаю, получится. Во всяком случае в восьмидесятые один американский фермер так сына, страдающего от ожирения, но не желающего отходить от телевизора, от лишнего веса избавлял. Данная информация тогда была в разделе курьезы то ли в газете "Труд", то ли газете "Пионерская правда", то ли журнале "Юный техник".
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Натусик103
[2.8K]
3 дня назад
Можно. Не есть ничего, на кухню только за водой, и вставать из-за компа только в туалет. Через неделю похудеете.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Sofa7835855
[7]
3 дня назад
Если сидеть на одном месте, похудеть не получится. Чтобы уменьшить жировую массу надо заниматься спортом, делать специальные упражнения. Для улучшения организма изнутри и остановленный роста этой самой массы, необходимо правильно питаться.
А сидя за компьютером можно максимум не ость, но тогда пострадает ваше здоровье, а поправить это достаточно затруднительно)))
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Tatka111
[1.6K]
3 дня назад
Конечно, если перестать питаться, то Вы похудеете, хоть где. Однако за компьютером, скорее Вы все-таки тоже питаетесь. Поэтому нужно, делать различные упражнения, а лучше их все-таки выполнять вне компьютера.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить