тэги:
здоровье,
иммунитет,
море,
повышение иммунитета
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
8 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
Батура
[39.9K]
4 дня назад
Нет, если вы не едете на море как минимум на месяц. А лучше на всё лето или на полгода.
Если ехать, как сейчас принято — на недельку или две, то это будет не укрепление иммунитета, а большой удар по нему.
Который не каждый здоровый человек вынесет, недаром многие после отпуска болеют и куксятся.
Злоупотребление солнцем, чуждым, непривычным рационом питания тоже иммунитету радости не приносит.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
rodleoil2
[193K]
4 дня назад
Может повысить, но, скорее всего, результат будет обратным.
Иммунитет при правильном образе жизни.
Хорошей разнообразной еде — ведь иммунитет на 90% зависит от того, что у нас в пищеварительном тракте. Спортивных занятий или прогулок, желательно не в городе, а на природе, где и живут полезные бактерии и присутствует солнце и т.д.
Иммунитет повышается в отсутствие стрессов, при нормальном распорядке дня.
А что такое поездка на море?
Стресс от перелета, незнакомая для организма среда, питание, избыток солнца, морская вода, к которой организм непривычен, нарушение питания и пр.
Это не отдых для повышения здоровья. Это испытание для организма.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Natamka
[111]
4 дня назад
ЧТобы повысить иммунитет, нужен правильный отдых, так сказать здоровый. Лучше если это будет санаторий, со своим распорядком и лечебной базой. Даже не обязательно получать какое то лечение, но распорядок, питание уже придаст сил. Если интересно могу посоветовать специалистов. которые помогут с выбором, куда поехать.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Мария Луняшина
[487]
4 дня назад
А почему нет? Море в разумном количестве никому ещё не помешало, даже северное. Приятно слушать шум прибоя, смотреть на чаек, песочек, ракушки… красота!
В июле можно хорошо отдохнуть даже в Северодвинске)
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Sanjaas
[14]
4 дня назад
Канешно может, да и нужно ехать. Так сказать один раз в жизни мы здесь находимся., и надо ловить моменты пока это возможно
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Jenshenis
[4.3K]
4 дня назад
Смотря сколько Вы на этом море пообудете. Если не менее трех недель, то иммунитет взрослого человека повысите. Почему три? Первая неделя акклиматизация. Вторая привыкание. А третья уже накопление полезностей от солнца, моря, воздуха, фруктов и т.д.
Кроме этого набор иммунитета будет зависеть от того как взрослый человек будет отдыхать. Если предаваться пьянсту и чревоугодию, то никакой морской воздух не поможет.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
kpsr
[150K]
4 дня назад
Это вряд ли, потому, что иммунитет вынужден будет дважды перестраиваться и адаптироваться. вот вы приехали к морю- иммунитет вынужден будет приспособиться к новым условиям и ,только- только он приспособился, вы уезжаете домой, а иммунитет вынужден заново приспосабливаться.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
natako12
[4]
4 дня назад
Солнце, морской воздух и вода питает наше тело, насыщая его всевозможными полезными соединениями и минералами. Все это способствует укреплению иммунитета и повышает сопротивляемость организма различным инфекциям
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить