тэги:
еда,
завтрак,
печень трески
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
эск
[31.5K]
4 дня назад
Почему бы нельзя? Главной "опасностью" печени трески назовут разве что высокое содержание жира. И… и что? В печени трески порядка 65% жиров, при калорийности 615 кКал. Это качественные, натуральные, животные жиры. В любимом всеми нами сливочном масле — почти 700 ккал, при жирности 72%… неизвестно, чего. Того, что туда добавили при производстве.
В растительном, которое многие льют литрами в любые салаты и на сковороду перед жаркой — 900 кКал на 100 грамм, при этом растительное масло — чистый жир.
В сравнении с этим все печень трески выглядит "почти диетическим" продуктом…
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
katparty
[401]
4 дня назад
В первую очередь слушать надо свой организм,если вам хочется есть каждый день .то скорее всего вам не хватает каких то элементов или витаминов находящихся в ней , ну и плюс амега 3-6-9 конечно это тоже плюс . Так что кушайте на здоровье.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Ezla
[24]
Спасибо!
— 4 дня назад
комментировать
1
Люся Гогатова
[5.3K]
4 дня назад
А почему же нельзя? Я какое-то время каждый день её ела, люблю очень. И ничего, живая вот. Кушайте на здоровье, если нравится.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить