тэги:
женщина,
молодость
категория:
стиль и красота
ответить
в избранное
Инкогнито
не грамотно написано
— 4 месяца назад
комментировать
6 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Елена клео
[317]
4 месяца назад
1) Хорошо делать массаж лица и шеи-можно и самостоятельно в домашних условиях, есть небольшие ультразвуковые аппараты в продаже в аптеках, они вполне доступны.
2) Раз, а то и два в неделю стоит проводить очищение кожи лица и шеи скрабами, а затем наносить маски-со сметаной, творогом, яйцом и мёдом, например, затем использовать питательный крем лучше всего на основе оливкового масла.
3) Заниматься спортом-можно на небольших тренажёрах дома-степпер и пр.
4) Хороши прогулки на свежем воздухе (скандинавская ходьба,например).
5) Можно проводить сеансы ароматерапии в сочетании с приёмом ванны.
6) Устраивать себе разгрузочные дни (по питанию):например есть в течение дня только отварную куриную грудку с брокколи или цветной капустой без соли и запивать обычной водой.
7) Высыпаться.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
isa-isa
[21.6K]
4 месяца назад
Могу поделиться рецептом. Мне 46, дают обычно 35-38 лет. Ничего необыкновенного не делаю. Всякие ботоксы обегаю сотой дорргой, ибо как говорила незабвенная Фаина Георгиевна Раневская "фасад обновишь, а канализация все равно старая". Поэтому действую со стороны канализации 🙂
Больше 10 лет на Бадах — смотрю, чтобы все витаминки поступали в организм. Примерно столько же лет на правильном питании — не захламляю свой организм всякой пакостью, чтобы он потом не разгребал последствия. Делаю зарядку — сама в шоке! Слежу за фигурой -рост 164, вес колеблеся 56,5-57,5. Алкоголь употребляю, но умеренно, в основном сухие вина и мартини.
Самое радикальное что сделала — татуаж, такой аккуратненький, чтобы выглядел как очень легкий макияж, потому что лицо стало бесцветным, а краситься лень.
Из бадов главное — омега 3, мультивитаминный комплекс, витамин С или липоевая кислота, протеин и коллаген. Это база. Слежу за анализом крови. Слежу за гормонами. При необходимости корректирую.
Стараюсь позволять себе 3-4 отпуска в год для перезагрузки "матрицы".
Чувствую себя лучше, чем 15 лет назад, когда у меня был вредный цех и я дышала растворителями.
Ну и еще для женщины важна семейная гармония, регулярный секс (если нет мужа, то нужен хоть любовник для здоровья) и генетику конечно никто не отменял.
Желаю всегда быть молодой!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Kseniy15
[14]
3 дня назад
Ну, что вы сразу о подтяжках. Если женщина следит за собой, ухаживает, вполне можно и без этого обойтись. Только кроме внешних средств, нужно не забывать о внутренней молодости. Обращайте внимание на то что вы едите, я кроме здорового питание еще и эваларовский карнозин пью курсом. Избавилась от вредных привычек, гуляю перед сном с собакой и о старости не думаю.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Smirnova Anuta
[2.9K]
4 месяца назад
Быть любимой, и как следствие-счастливой. А когда человек счастлив, он автоматически молод и красив! Будьте любимы, будьте здоровы, будьте счастливы! С наступающим вас прекрасным женским праздником!!!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Екатерина махова
[241]
4 месяца назад
Не знаю у кого как. Мне 25 а дают 15 . Маски мая мама тоже выглядет хорошо ей53 , а дают 35.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
bull82
[0]
4 месяца назад
Пластическая хирургия, подтяжки и прочее
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить