Как перейти на вегетарианство и оставаться здоровым?

тэги:

здоровье,

лучшее качество жизни,

люблю животных,

правильное питание,

стиль жизни

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

бонус

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

Sveto­slav i K
[7.7K]

5 дней назад

Ваш ответ — сыромоноедение и только оно. И не обольщайтесь, что процесс перехода должен обязательно пройти безболезненно, особенно если вы перед этим всю свою сознательную жизнь питались традиционно (по современным меркам). Результат будет зависеть от многих факторов. Прежде всего от наличия, состава и состояния вашей симбиотной микрофлоры и от вашего здравомыслия. Нужно научиться слушать свое тело и понимать все процессы происходящие при всех пяти типах пищеварения у человека. Благо на данный момент информация доступна и ее много. В теории полный переход занимает около 7 лет. Но если вы преодолеете эти трудности результат будет ошеломляющим.

Не теоретик.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

dude1­7
[5.8K]

5 дней назад

Полностью перейти на "радикальное" вегетарианство и оставаться здоровым-не получиться.Прежде всего-надо отказаться от самых крайних постулатов вегетарианства.Напри­мер,можно заменить мясо-горохом,бобами и фасолью.Но, не отказываться от употребления молока,сыра,яиц.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить