тэги:
похудение,
секс
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
vedmedenko56
[116K]
3 дня назад
Да, партнёры во время секса глубоко дышат, потеют, но не очень долго, как это наблюдается во время нагрузки на беговой дорожке. У мужчин физическая активность во время полового акта всегда выше, но не продолжительна. Женщине отводится в основном пассивная нагрузка, и продолжительность данного сомнительного физического труда от неё не зависит. Так что иллюзий в отношении равенства затраченных калорий на половой акт и калориями в сметане, строить не стоит. А, о прибавки веса у женщин, стоит задуматься. Беременность здесь не причём. Обычно женщины фитнесом подгоняют свои сексуальные формы, под их востребованность.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Скирина
[18.3K]
3 дня назад
Секс — это не только физическая нагрузка, но и психо-эмоциональные затраты, которые также по сути являются расходом энергии. В качестве физической активности похудению будет способствовать секс в аэробном режиме. Аэробный режим включается в организме при непрерывном движении более 20 минут. Если есть цель совместить приятное с полезным, то есть секс с похудением, то следует заниматься им 30-40 минут минимум, причем без остановки, непрерывно.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
zanoza-1952
[23.3K]
3 дня назад
Любая физическая нагрузка приводит к сжиганию лишнего жира. Секс , хороший добротный секс, требует большого количества энергии как физической, так и эмоциональной. Поэтому, думаю, что регулярный секс будет хорошей заменой фитнессу.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить