Чем можно заменить силовые тренировки дома?

тэги:

силовые тренировки,

спорт,

спорт дома

категория:

спорт

ответить

комментировать

в избранное

бонус

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

1

Денис­9287
[502]

4 дня назад

Множество видов отжиманий со своим весом, подтягивания, если есть домашний турник. За место гантелей можно использовать почти все вещи потяжелей). Сейчас лето, разнообразить тренировки можно на турниках и брусьях. Допустим я себе оборудовал гараж под спортивный зал, практически из подручных средств.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

Aiumi­Ket
[6.2K]

5 дней назад

Зависит от того, для чего нужна замена. Мне с мужем лично очень хорошо все тренировке и дома, и в зале, заменили огород и глобальный ремонт дома (внутри и снаружи).

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить