Помогут ли тренировки в зале восстановить функции поясничного отдела позвоночника при имеющейся протрузии и радикулопатии?
тэги:
медицина и здоровье,
спорт
категория:
спорт
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Konstantin Schramm
[4.3K]
4 дня назад
Мнений по этому поводу много. Кто-то скажет, что это вредно, другой будет уверен в обратном. Лично я люблю смотреть ролики о спорте с углублением в анатомию и т.д. И однажды я наткнулся на ролики человека с псевдонимом Папа Смит. И вот он на своем примере рассказывает как без операции уменьшил размер грыжи с которым ложатся на операционный стол, до такого с которым можно комфортно жить и заниматься спортом. Так что если заинтересовались просмотрите
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
lissy
[1.6K]
5 дней назад
Оздоровительная физкультура не противопоказана, а наоборот. Пилатес, йога, упражнения по системе Бубновского, здоровая спина. А так каждый случай индивидуален, в острых фазах покой нужен. С грыжами и профессиональным спортом занимаются, но это риск стать потом инвалидом.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Николай Исаев
[39.5K]
5 дней назад
Если будите заниматься этим сами на свой страх и риск, то скорее нанесёте себе вред.
В любом случае следует проконсультироваться с врачом-невропатологом.
Лучше всего, если он назначит физио-терапию.
Из всех видов спорта, я знаю точно, только плавание растягивает мышцы и позвоночник.
Все остальные виды его, только, нагружают.
С позвоночником шутки плохи.
Знаю не понаслышке.
У самого пять позвоночных грыж.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Full Metal Chaos
[609]
5 дней назад
Спорт?Спорт это соревнование, достижение высоких результатов, даже с риском для здоровья.
В вашем случае нужна физкультура, а если точнее то ЛФК — лечебная физическая культура, с помощью этого можно максимально извлечь максимальное количество пользы, для реабилитации и восстановления в вашем случае.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить