тэги:
есть,
здоровье,
клубника,
кушать,
на ночь
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
dani999
[14.9K]
1 неделю назад
В принципе можно так как это фрукт. И это легкая пища. И считается что на ночь как раз и нужно есть легкую пищу потому что в состояние сна организм не способен переваривать тяжелую пищу. И даже может накапливать лишние жиры. А тут получится что не будет накопления лишних жиров.
Но есть один нюанс. Шведские врачи считают что фрукты не стоит есть тем кто хочется сбрасывать вес и уж тем более на ночь. Так как в них содержится сахар. А именно сахар в виде фруктозы. И что он способен замедлять процесс похудения. Если Вы не страдаете лишним весом. То да можно есть клубнику на ночь.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
PB
[3.2K]
1 неделю назад
Да, на ночь можно поесть немного клубники. Это легкая низкокалорийная пища. Считается, что на ее переваривание тратится больше калорий, чем в ней содержится. Но понятно, что это не значит, что можно "умять" целое ведро перед сном. Оптимально съесть до несколько ягод, обязательно помытых.
И ещё не стоит слишком увлекаться клубникой тем, у кого повышенная кислотность желудка (в клубнике содержатся кислоты), а также аллергикам.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить