Как понять работает БАД Омега-3 или нет, что я должна почувствовать?

тэги:

бад,

омега-3,

рыбий жир

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

Pamsp­am
[1.8K]

3 дня назад

Почувствовать физически действие Омега-3 сложно, так как мы не можем почувствовать уменьшение плохого холестерина в крови и снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Понять работает ли БАД Омега-3 или нет можно, сдав кровь на анализ Омега-3-индекса.

По изменению данного анализа можно понять, работает или нет тот или иной препарат Омега-3.

Лично я принимаю уже более года от 1г до 2г Омега-3 в день регулярно.

По моим наблюдения, у меня улучшилось состояние кожи, реже болею. На вес не повлияло никак.

Принимаю в целях профилактики сердечно-сосудистых заболевания, есть генетические риски по ним.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

2

vedme­denko­56
[112K]

3 дня назад

Если у лекарственных препаратов ожидается лечебный эффект. Тарахтело сердце, перестало, после таблетки, было высокое давление, снизилось, то БАДы, только профилактируют или тонизируют организм, приводят что то ослабленное, но не больное к норме. Что то заметное, постепенно, месяца за три, может стать менее заметным. Кожа шелушилась, потом стала меньше шелушиться. Обещания на счёт эффекта БАДов всегда на несколько порядков превышают, возможный, реальный результат. Потому результат никогда не будет заметен. Этот результат можно только внушить, и самому себе тоже.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить