Надо ли пить во время отдыха между заходами в баню и что?

Очень хочется пить, если паришься в русской бане. Можно ли это делать? И что пить лучше: воду, квас, морс, компот, чай (горячий или охлажленнный)?

тэги:

вода квас компот,

питье в бане

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

1 ответ:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

marev­ika
[321]

4 дня назад

Пить нужно, так как Вы, потея, теряете много жидкости в бане. Если Вам просто нужно пополнить жидкость в организме, тогда лучше пить морс, компот, или обычную воду. Если при простуде, тогда отвар трав с добавлением сушёных ягод смородины и малины. Желательно, что бы питьё было без добавления сахара и обязательно безалкогольное.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить