тэги:
болезнь,
депрессия,
избавиться,
лечение,
медитация,
психология
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Ноэль Бухарметов
[20.2K]
3 дня назад
Безусловно поможет. Что такое медитация? Это осознанное отрешённое состояние сознания, которое присуще всем новорождённым детям и просветлённым. Просветление — это истинное состояние счастья, когда всё устраивает и отсутствуют какие-либо желания. Поэтому медитация — это наше естественное состояние сознания, с которым мы приходим в материальный мир. Депрессия происходит от Ума и эмоций, то есть от перенасыщенности эндорфинов в организме. Когда человек слишком много получал эмоциональных удовольствий, то тем самым перенасытил свой организм выделением гормона радости (эндорфина). Далее, организм начинает восстанавливать равновесие и наступила очередь выделятся противоположному гормону (энкефалинам). Для человека это выглядит как белые и черные полосы жизни. Со временем энкефалины отработают своё, и депрессия закончится. Можно конечно же ускорить процесс выделения энкефалинов, и тогда период депрессии сократится в несколько раз. Но для этого требуются волевые усилия, а при депрессии человеку вообще напрягаться не хочется. Медитация, в данном случае, помогает тем, что отключает Ум и эмоции. Ведь депрессия — это эмоция, поэтому медитация даёт возможность уйти от эмоций. Подробнее в теме энкефалин-эндорфиновая система.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Порозеро
[5.9K]
3 дня назад
Медитации бывают разные, если правильно её подобрать то конечно поможет. Правда здесь нужна активная медитация. Представляем образ депрессии в виде негативного сгустка(нагнетаем образ) Затем по настоящему наносим удары ногами, руками по этому сгустку, стараясь его разбить. Сгусток разломился на части, поздравляю первый успех есть. Практиковать можно когда и как вам удобно. Можно так работать с любой болезнью. От депрессии хорошо массировать точку по середине внутренней стороны ладони, нажим должен быть сильным.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Галина Ёжик
[11K]
4 дня назад
Медитация может помочь даже для избавления от физических заболеваний. Но для этого необходимо выполнять данный процесс правильно. К тому же и типы медитаций бывают разные.
Поэтому прежде, чем использовать такую методику для лечения, нужно внимательно изучить все тонкости. А далее необходимо стараться выполнять все условия. Для начала можно попробовать медитировать со специалистом.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
stiv68
[39]
3 дня назад
для людей волевых и целеустремленных медитация то что доктор прописал.А для всех остальных Я бы посаветовал к медитации добавить не много хорошей травы.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Иван247
[55]
4 дня назад
Да, главное делать все правильно и тогда все получится.
Вообще медитация это полезная штука, с её помощью можно взбодрится, упокоится и т.д.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить