Куриный бульон незадолго перед сном — это тяжёлая пища?

Пустой куриный бульон (не суп) без хлеба, для вечернего времени тяжёлая еда?

тэги:

диета,

калорийность,

куриный бульон,

сон,

тяжелая пища,

ужин

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

Серге­йНико­лаев
[14.9K]

4 дня назад

Куриный бульон следует варить только из натурального мяса, предварительно удалив кожу и по возможности крупные кости, в этом случае его жирность и наличие вредных веществ будут минимальными. В куриной коже содержание холестерина очень велико. Бульон из белого куриного мяса более диетический, чем из курицы целиком. Кроме того, не следует в него добавлять много соли и специй.

При соблюдении этих условий и отсутствии медицинских противопоказаний один стакан нежирного бульона незадолго до сна не будет являться слишком тяжёлой пищей для организма.

От бульона, приготовленного из кубиков, никакой пользы для организма не имеется.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

Кориц­а
[239K]

4 дня назад

Нет, куриный бульон без мяса не является тяжелой пищей. Но это питательное блюдо, рекомендуемое при диетическом и лечебном питании, когда человеку необходимо быстро восстановить силы, например, в послеоперационный период, в период тяжелой терапии, а также набрать вес.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Ира Ойтиш­ница
[2.5K]

4 дня назад

Ещё давно, в книге о здоровой пище было написано, что в курином бульоне на десять ложек жидкости содержится всего одна питательных веществ. Не думаю что в тёплом молоке меньше. О какой тяжести речь?

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить