тэги:
тело,
яйца
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
эск
[24.9K]
4 дня назад
Ой что произойдет! Холестерин из двух! яиц подстегнет работу вашей эндокринной системы; преобразовавшись в тестостерон, подстегнет рост мышц. А тут еще белок из яиц ка-ак поступит — и как нарастет мышечная ткань!
Вот примерно так. Жиры из желтка организм использует для восстановления клеточных мембран и в работе гормональной системы (что благотворно скажется на настроении, состоянии кожи, ногтей и волос); холестерин действительно преобразуется в тестостерон; белки будут использованы для "строительства" тканей органов и мышц. Плюс витамины и микроэлементы. Сиюминутно же вы ощутите, что наелись. И не съедите лишнего.
Больше того, если вы съедите 4 — 6 яиц в день — они пойдут лишь на пользу. Современная наука радикально пересмотрела отношение к яйцам. Не нужно читать статьи тридцатилетней давности, сейчас медики на многое смотрят принципиально иначе.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Петрович80
[7K]
4 дня назад
Лично я съедаю практически каждый день даже больше чем по два яйца. И это на протяжении всей моей жизни (это около 40 лет). И ничего страшного с моим телом не происходит. Мой вес в норме, серьёзно ничем не болею, одним словом всё хорошо. Так что ешьте яйца и не переживайте. (Если конечно нет какой-нибудь аллергии).
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить