тэги:
головная боль,
пробуждение,
утро
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Хеленочка
[48.2K]
3 дня назад
У головной боли могут быть разные причины. Расскажу про одну из них, с которой я сама столкнулась. Одно время у меня тоже стала болеть голова именно утром, иногда даже посреди ночи. Я всегда любила спать на животе, шея при этом оказывалась повернута, что приводило к зажатию сосудов, которые питают головной мозг. И как итог — головная боль. Пришлось отказаться от привычки спать на животе, хотя ночью ведь за собой не уследишь. Разминала шею, делала упражнения. Возможно, у вас тоже дело в этом. Попробуйте при головной боли наклониться вперед и опустить голову. Если боль стала меньше, то тут явно тот же случай, мозгу не хватает крови.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Алеся Ревковская
[1.3K]
3 дня назад
Если проснулись не после праздника, то скорее всего из-за плохого воздуха в помещении. Если в помещении душно, то в организму человека не хватает воздуха, поэтому и болит голова. Периодически проветривайте помещение и все будет хорошо. И, кстати, ещё причина может быть в том, что человек слишком высоко держит голову, попробуйте подушку не приподнимать, а класть параллельно кровати.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить