тэги:
заминка,
заминка на тренировке
категория:
спорт
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
эск
[24.4K]
1 неделю назад
Собственно, при выполнении комплекса растяжки после основной (силовой, танцевальной, единоборческой… не важно)тренировки, заминку можно не выполнять вообще. Нет необходимости, поскольку нормальный растягивающий комплекс сам по себе служит прекрасной заминкой.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Рифат Р
[337]
1 неделю назад
Конечно до, разминка для разогрева мышц , не разогретые мышцы можно легко повредить
в избранное
ссылка
отблагодарить
taaaaat
[622]
Читайте внимательней вопрос. Не разминка, а заминка, это разные вещи.
— 1 неделю назад
комментировать