Решила заняться своим водным балансом. Сейчас пью в пределах полутора литров, причем не все чистая вода — есть и чаи, и кофе.
Раньше хватало пары чашек кофе на день.
Я думала, кожа станет лучше, самочувствие приятнее, может, кожа посвежеет, а я отекла. Опухла, стала тяжелее. Пью без отвращения. Хочется, и пью.
Почему так? Что делать?
тэги:
вода,
водный баланс,
здоровье,
лечение,
медицина,
отек
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
zvezda712
[10.4K]
3 дня назад
Есть вопрос: как вы пьете воду? Если за раз вы выпиваете стакан воды, то это нагрузка на мочевой пузырь и на почки. Вода не может усвоиться в организме и образует отеки.
Чтобы не было отеков, воду нужно пить глоточками. По 2-3 глотка и часто.
При таком методе вода проходя по пищеводу успевает устраиваться. Вот и весь секрет.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Алексей опс
[10.2K]
3 дня назад
Вообще-то по своей природе я водохлеб и очень люблю водные процедуры, да я даже по гороскопу водолей. В детстве мечтал жить в Венеции, из дома выходишь и вода, разве это не здорово, каждый день плаваешь. Мой любимый напиток? Вода, просто чистая вода, не кипяченая, а живая, люблю ее даже больше водки. Понятно, что это шутка. Да пошли бы куда подальше все эти специалисты, что советуют каждый день пить как можно больше воды. Пить нужно столько, сколько хочется. Ничего сверх меры. Зачем издеваться над организмом? Зачем нужна лишняя нагрузка на сердце, почки, да на все? Организм сам знает сколько ему надо.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Ирина 29
[74.3K]
3 дня назад
Я тоже стала больше пить последнее время, решила сделать чистку организма и похудеть, отека у меня нет, но в туалет "по-маленькому" ходить стала чаще. Возможно у Вас почки не справляются, попейте мочегонное отек сойдет. Может Вам не подходит употреблять столько питьевой воды раз тело отекает.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Алегарх
[123]
1 день назад
…… воду нужно пить глоточками по 2-3 глотка и часто. у Вас почки не справляются …… лучше не пить перед сном — может привести к отекам (если какая-то проблема с почками) может у вас проблема с почками? — Это те ответы, которые были даны предыдущими людьми и я с ними СОГЛАСЕН! А вот насчёт сказанного — …. что почки НЕ МОГУТ выводить большое кол-во, я с этим НЕ СОГЛАСЕН. Так как всё зависит от состояния почек! И к врачу идти тоже НЕТ СМЫСЛА, так как врач выпишет мочегонная, а это ВРЕМЕННОЕ нормальное работа почек, то есть симптомы будут УСТРАНЕНЫ, а вот ПРИЧИНЫ так и останутся. Обратитесь к специалисту по здоровью!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Лея Певзнер
[7.3K]
2 дня назад
может вы едите много соленого или сладкого? — это задерживает воду в организме
попробуйте есть меньше соли (натрий) и больше калия (петрушка, киндза, сельдерей, курага, чернослив)
лучше не пить перед сном — может привести к отекам (если какая-то проблема с почками)
может у вас проблема с почками? — они не могут выводить бОльшее количество жидкости — сходите к врачу
вопрос — где у вас отеки — ноги, лицо, все тело равномерно … ?
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить