Сколько можно съедать квашеных (моченых) яблок в день?

тэги:

яблоки

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

бонус

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

iri7k­a74
[111K]

4 дня назад

При здоровом организме моченые яблоки можно употреблять в любом количестве.

Их не стоит кушать людям с заболеваниями:

• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
• при повышенной кислотности желудочного сока

Однако людям страдающим диабетом их наоборот стоит употреблять, поскольку моченые яблоки снижают уровень сахара в крови.

А так же они полезны для тех, кто хочет похудеть, т.к. в яблоках мало калорий.

Кстати говоря, яблоки можно не просто кушать в том виде в которым они находятся, но и приготовить из них вкусные и необычные салаты.

Салат с мочеными яблоками:

2 ст.л. рассола моченых яблок,несколько перьев зеленого лука,1 кусок ржаного хлеба,1-2 дольки чеснока,1 шт. киви, 1 ст.л. сахара,2 ст.л. растительного масла,щепотка соли, 2 средних моченых яблока.

Обжарить порезанный чеснок с кусочками хлеба на растительном маслом.Киви и яблоки порезать кусочками,смешать с луком.В яблочный рассол добавить немного растительного масла,соль и сахар.Добавить ржаные сухарики.Полить в салатнике все ингредиенты и смешать.

Салат "Оливье" с мочеными яблоками:

Нарезать отваренные картофель,яйца,морко­вь и моченые яблоки.Затем добавить соленый или маринованный огурец, нарезанный так же кубиками.Добавить мелко нарезанный зеленый лук,зеленый горошек и отварную индейку.Немного посолить и смешать с майонезом.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

ира15­4
[5.5K]

4 дня назад

Если у вас здоровый организм,нет гастрита,нарушения работы ЖКТ,здорова печень,нет предпосылок для панкриатита и повышенной кислотности,можно скушать любое количество в пределах разумного.

Если у вас есть перечисленные заболевания,можно скушать не более трех штук,и не подряд.

И не в коем случае не натощак.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить