тэги:
бодрость,
здоровье,
сон,
чай
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
0
AH Elena
[3.6K]
2 дня назад
Смотря какой чай Вы пьете.
Если зеленый, то заснуть будет проблематично, поскольку кофеина в нем не меньше, чем в кофе.
Если травяной, к примеру, с мятой или мелиссой, то будете спать, как младенец.
Если черный, то добавьте к нему молока или ложку меда. Конечно, не снотворное, но на нервную систему подействует успокаивающе.
Если я за день перенервничаю или полнолуние и магнитные бури, пью на ночь мятный чай (только трава) без сахара.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Евгения Шеманова
[1.3K]
2 дня назад
Добавить в чашку мед, а как говориться мед успокаивает и действует как сильное успокоительное. Перед сном, можно даже чай не пить, а ложечку меда съесть и эффект будет на лицо. Но много есть нельзя,иначе, попа ночью слипнется.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить