тэги:
вес,
весы,
взвешивание
категория:
стиль и красота
ответить
комментировать
в избранное
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Непомеха
[2.5K]
3 месяца назад
Правильно взвешиваться ежедневно с утра в одно и тоже время, лучше сразу после пробуждения. А если взвешиваться в течение дня, то в силу физиологических процессов вес будет незначительно колебаться как в большую так и в меньшую стороны.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Вл50
[111K]
3 месяца назад
Занятие это будет очень полезным и эффективным, если установить весы на в соседнем подъезде дома на верхнем этаже, несколько прогулок в день очень резко снизят вес тела и желание много есть. Живущие в селе могут перенести весы в соседнее село километров за десять, тоже эффективное средство. Но можно упростить задачу, просто забыть об общественном транспорте и перейти на пешие прогулки. Конечно, можно купить весы потяжелее и перед взвешиванием раз десять поднять их от пола над головой, перенести их из комнаты в комнату.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Anna1156
[53K]
3 месяца назад
Я думаю правильно расписаться на рацион питания, заниматься спортом, больше гулять, ходить пешком и не забивать голову взвешиванием, весами.
У нас самую нет весов. Иногда в гостях взвешиваемся, но ради хохмы, любопытства и если все взвешиваются. А так живём и не забивает голову, есть другие потребительские, желания и не тратить жизнь впустую.
Есть люди, кому действительно нужно скинуть вес, но вот они едят все и ходят с толстыми жопами и мужики и женщины, а вот, худышки ищут каждый раз жир в разных местах, взвешиваются. Ну у каждого свои тараканы в голове.
Спасибо за внимание!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Gorky
[3.3K]
3 месяца назад
Я думаю нет. Как то было дело. Диета спорт скинул вес но за год вредного образа жизни вес вернулся. И заново спорт диета и взвешивание каждое утро и видя каждое утро минимальный прогресс полностью пропала мотивация. И третья попытка взвешивание раз в 3 дня по началу и потом раз в неделю. Вот здесь было поприятней. И вес уходит и прогресс на лицо и мотивации хоть убавляй. Я Вам так посоветую сначала раз в день утром потом раз в дня потом раз в 3 и раз в неделю. А если Вы терпеливый человек то сразу начинать с 2х — 3х дней.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Sansevieria
[8.7K]
3 месяца назад
Взвешиваться несколько раз за день? А что Вы таким образом определите? Относительную погрешность весов? Выпили пол-литра воды, поели — вес увеличился. Посетили туалет — вес, соответственно, уменьшился. Думаю, два раза в неделю — это максимум для взвешиваний. А вообще, на мой взгляд, для большинства людей (не анорексичных и не тех, кто может сломать весы) достаточно и раз в месяц.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить