Если надо взбодрится а кофе не бодрит и энергетики то что взбодрит? Если например работает человек по ночам. Кофе перестало бодрит а наоборот клонит в сон , энергетики ни алкогольные ни без алкогольные не употребляет то чем взбодрится можно ?
тэги:
бодрость,
кофе,
напитки,
не энергетики,
чем взбодрится,
энергия
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
тринадцать
[28.8K]
4 дня назад
Из вашего примера становится понятно, что человек устает работая по ночам. Взбадривать себя кофе или того хуже химией, это дело очень опасное и однозначно приведет к тяжким последствиям как в здоровье, так и в конечном итоге и на самой работе… Самый лучший способ при переутомлении — высыпаться! То есть, если вы работаете по ночам и не хотите проблем — спите днем. Это первое и самое основное. Во вторых, не изобрету велосипед, если скажу о том, что необходимо попринимать комплексные витамины, особенно сейчас, весной, когда организм максимально истощен. Ну и конечно же спорт, гимнастика на свежем воздухе, это однозначно поможет вам сохранять бодрость в течении ночной смены.
Понимаю что следующий совет очень часто трудно реализовать в нашей стране при нынешних реалиях, но всё же посоветую — вам нужно сменить работу на такую где не нужно будет работать по ночам.
Если сумеете воплотить в жизнь хоть часть из этого, то вам станет значительно лучше. А про кофе и энергетики по ночам забудьте — это путь в никуда.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Navin13
[236]
4 дня назад
Я считаю, что нужен отдых и полноценный сон, тогда и энергетики не будет необходимости употреблять. Нельзя относиться к собственному организму настолько потребительски. Частые недосыпы, изматывающая работа могут привести к плачевным последствиям.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
alexm12
[151K]
4 дня назад
Попросите кого-нибудь вас напугать. Только неожиданно. Адреналин бодрит. Еще очень бодрит обещание увольнения от начальства.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить