Я быстро теряю энергию и часто хочется спать, толком ничего не делая. Думал, что всё дело в том, что нет физ нагрузок и свежего воздуха, после чего я стал бегать каждое утро и вечер. Всё равно не помогает, хоть и организм укрепил. Что делать? (Кофе и энергетики называть не стоит)
тэги:
активность,
здоровье,
повседневность,
тонус,
энергия
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
ира154
[2.1K]
1 день назад
Купите в аптеке сок Алоэ,только самый простой,
дешевый.Пропейте курс месяц.Очень поднимает тонус.
Если для быстрого подьема тонуса Элеутерококк,
можно купить настойку и пить каждое утро по 20 капель с водой.
Как аналог-настойка женьшеня,розеолы розовой.
Все эти средства абмолютно безвредны и эффективны
в избранное
ссылка
отблагодарить
Никита Архангельский
[131]
Большое спасибо)
— 1 день назад
комментировать
1
сигунда
[17.3K]
1 день назад
Повышайте гемоглобин препаратами железа. У меня не хватает энергии, я её получаю систематическими походами в Храм, постепенно прочищая канал. Энергия со временем поступает всё больше и больше. Первый раз постоять во время службы три часа обязательно, не скрещивая руки и ноги, а затем по сорок минут два раза в неделю. Чем чаще и длительнее стоите, тем быстрее очищаетесь и усиливаете поток, затем с дубом в обнимку или с берёзой по двадцать минут. Хорошо напиться энергии можно посредством чтения книги С.С. Коновалова «Книга, которая лечит». Их очень много с разными названиями, но название серии всегда одно.
Читаете книгу на ночь , страниц пятьдесят, можете всю прочесть. Затем наступает глубокий сон , и энергия, полученная при чтении, усваивается организмом. Днём носите её с собой и по возможности почитываете. Вся инструкция внутри книг. Усиливает энергию и получасовое чтение молитв про себя, но лучше шёпотом вслух, но и питание необходимо соответствующее.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить