Прочитала одну теорию, что стоит женщине принять и полюбить себя в своём теле, то она начнет худеть, не прикладывая к этому никаких усилий. Что-то мне в это не верится. Но может есть и другое мнение?
тэги:
любовь к себе,
похудение,
способ похудения,
теория
категория:
другое
ответить
комментировать
в избранное
бонус
3 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
Medsova
[2.6K]
3 дня назад
Доброго дня Уважаемый автор. Одним принятием себя такой, какая Вы есть жиры не сожгутся, но видите-ли это НЕОТЪЕМЛЕМАЯ часть процедуры похудения.
Вы наверняка слышали, а может и сами на себе испробовали, что бывает соблюдаешь диеты, занимаешься физическими нагрузками и упражнениями, а злополучные килограммы не уходят. Так и есть. Что-бы механизм работал ВСЁ должно быть в комплексе.
Это не то, что Вы едите, а то в каких количествах, в сочетании с чем, и в какое время. Необходимость принятия самой себя это такой-же факт, который необходимо учесть и соблюдать.
Когда Вы перестанете видеть в себе прежде всего негатив и полюбите, Вы увидите как всё может измениться. Но если при этом лежать на диване, бесконтрольно употреблять пищу и ждать пока заветные жиры и масса тела уйдут в небытие — это сказка. Миф. Так не бывает и быть не может.
Проблема похудения она не только касается диетологии,это ещё и раздел психологии, при чём в большей степени, чем первое. Здоровья Вам и любви!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Ирина важная
[36.6K]
3 дня назад
Я слышала такую теорию, долго пыталась себя настолько полюбить — не получилось. Почему-то очень хотелось есть, особенно вечером, после работы, часиков в 8-9 вечера… Потом работу поменяла, обедать было некогда, съедала пол-пачки творога, да и то не всегда, а ужинать уже не могла вообще от усталости. Домашние питались макаронами с сардельками, а я такое не ем, так что очень легко скинула первые 10 кг. И, что самое интересное, есть перестало хотеться! Нет аппетита и все! Даже сейчас уже и работа другая, хожу в кафе, есть возможность и пообедать, и поужинать нормально, а я не хочу! Салат поковыряю, рыбу или мясо и все, никакого первого-второго и третьего с пироженкой! Мужчинам очень нравлюсь, даже старые знакомые вдруг "активизировались", муж весь в панике. Один минус — это то, что вся одежда велика стала. Получается, что для того, чтобы начать мне не хватало полюбить себя. А вот когда уже увидела результат и мне понравилось, то полюбила себя, даже очень. Сейчас уже очень слежу, что бы обратно не поправиться.
в избранное
ссылка
отблагодарить
[пользователь заблокирован]
[438]
Как здорово! А спортом при этом не занимались? Кожа не висела после этого?
— 3 дня назад
Ирина важная
[36.6K]
Мало занимаюсь, кожа действительно немного висит, уже понимаю, что надо добавить физической активности.
— 3 дня назад
комментировать
1
Black Market
[3.1K]
3 дня назад
Если вы полюбите себя и своё тело,то желание похудеть у вас наверно исчезнет.Потому что полюбив себя,вы будете любить себя такой какой вы являетесь.Соответственно если вы хотите похудеть,то вы не любите своё тело,и хотите его изменить.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить