Почему болею в выходные дни? Как изменить ситуацию?
Бывает нередко, что в выходные дни чувствую себя плохо. С ночи на субботу начинает сильно болеть голова, проблемы с давлением или простуда начинается. В результате в выходные я отлеживаюсь, лечусь. В понедельник иду на работу, толком не отдохнувшая, но чувствую себя все же лучше, чем в субботу и воскресенье.
Даже с отгулами бывает подобное. Возьму отгул, спланирую что буду делать. Планы, конечно, бывают и менее приятные (например, уборка квартиры) и более (походить по магазинам, купить себе новую вещь). Но вечером перед выходным днем начинает сильно болеть голова и так всю ночь. В итоге я пол дня лечусь, борюсь с болезнью и ничего из запланированного не делаю. Выходной день проходит зря.
Почему я заболеваю на выходные? Как перестать болеть в выходные дни?
тэги:
болезнь,
выходные,
выходные дни,
здоровье,
психология,
ситуация
категория:
другое
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
владсандрович
[323K]
1 день назад
Это потому что вы трудоголик и не мыслети себя всеми фибрами своей души на подсознательном уровне без работы. Таких людей как вы, часто настигает болезнь выходного дня. Это когда они, думают что выходной это здорово и хорошо, но на самом деле, не могут жить без своей работы и когда выходят на эти самые выходные дни, то их организм полностью или частично сдает.
Такое явление, по сути является обратной стороной лени. То есть ленивый человек, он умеет в кайф проводить для себя самого свободное время и в него наслаждаться жизнью, так как у него такая органика и вид нерной системы и низкий волевой порог. Однако во всем есть свои плюсы и такие люди удовольствие то от своей лени получают, что и часто или даже почти всегда злит работающих людей. Ведь они так не умеют.
Ну а болезнь выходного дня, настигает сверх трудоголиков. Вылечиться от не вы сможете тогда, когда выйдете на пенсию и ваш организм перестроится и сможет работать в относительно спящем режиме. Правда и на пенсии, вам этого самому, нужно немного захотеть. Ведь есть люди, которые даже и не понимают что у них проблемы с трудоголизмом и загонят себя работой вгроб или просто работают до гроба, но как правило есть и то и другое.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
irine
[90.2K]
1 день назад
Насколько знаю, существует такая напасть — "болезнь выходного дня", то есть мигрень.
Даже очень активные и здоровые люди порой знают, что это такое.
И, чем умственно активнее и подвижнее люди, тем чаще она начинается именно в выходной.
Слышала, что причиной тому расслабленность перед выходным: всю неделю вы держите себя "в тонусе, в узде, в упряжке", а, когда, наконец, расслабляетесь — получаете дикую головную боль.
Насколько знаю, конкретной причины и способов радикального лечения мигрени нет.
И не всех она застаёт именно в выходной.
Еще знаю, что не все даже считают мигрень болезнью, а неким "состоянием"
Себя я отношу к редко болеющим людям, работа у меня более чем активная.Чтобы сохранять пригодность к работе приходится бегать по утрам в любое время года.Но мигрень — это случается и со мной.
И именно в выходные. 5-6 раз в год — стабильно.
Выход нахожу только в одном: тщательно планировать выходной, заполнять его по-полной и стараться напоминать себе, что выходной у меня весь "заполнен".То есть не расслабляться!
И не планировать заранее для себя покой и тихие удовольствия.
Если хочу- устраиваю их себе спонтанно
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
saha
[40.1K]
1 день назад
Два варианта, это первый всё время работать, без выходных, а второй сходить к врачу, пусть вас осмотрит и проконсультирует, в основном это связано с психикой и иммунной системой, так, что если не хотите постоянно работать, идите к доктору и всё наладится.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Анатолий Романович
[24.1K]
1 день назад
Движение — жизнь!
Ты пишешь сама " иду на работу, толком не отдохнувшая, но чувствую себя все же лучше" — это потому что ИДЕШЬ.
Начни с того что начни бегать — вокруг дома, или вокруг квартала по утрам.
Начни делать утреннюю гимнастику — интернет тебе в помощь!
Ты сама же пишешь — "Даже с отгулами бывает подобное."
Ты Лена лентяйка и лежебока — оттого и хворь твоя — движенье — жизнь!
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
НюточкаКор
[295]
1 день назад
Это уже не исправить.если организм заболевает,то так значит и должно быть..попробуйте просто на ночь в пятницу выпить таблеточку от головы, можно выпить еще что нибудь противовирусное,чтоб дальше не разболеться или заглушить болезнь.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить