тэги:
белок,
здоровое питание,
кожа,
питание,
старение
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Тетя Котя
[21.4K]
1 день назад
Давайте порассуждаем. Белковая пища бывает растительного происхождения, как например, горох, бобы, и животного происхождения, мясо, яица, рыба. Если употреблять женщине белковую пищу растительного происхождения, то она только укрепит своё здоровье. Особенно печень. Страдать кожа при таком питании не будет. Но, нельзя ограничивать себя только растительной пищей. Еда должна быть сбалансирована и витаминами и аминокислотами. А их брать нужно в мясе, рыбе. Но, если злоупотребоять только мясной пищей, то формирование каловых масс будет не полноценным. Будет малый объём. Как правило объём каловых масс формирует клетчатка. Так вот, белковая пища животного происхождения может вызвать запор. А запор вызывает таксикацию организма. А вот тут страдает кожа. И она будет подвержена старению.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Xolmar
[9.5K]
1 день назад
Широко известно изречение, что старение кожи, как и всего организма, начинается с 20 лет. К такому выводу пришли ученые, связывая начальную стадию этого процесса с замедлением скорости деления клеток. Мало кого беспокоят эти слова, так как до видимых признаков увядания еще очень далеко. А вот период их появления имеет генетические корни. Потому мысль, о том, чтобы представить свою жену в зрелом возрасте, нужно посмотреть на тещу, довольно точна. На процесс старения кожи мало что влияет из внешних факторов и питание, в том числе. Организм наш так мудро устроен, что возьмет из состава поступающей пищи ровно столько, сколько ему необходимо для нормального функционирования. Переживать, правда, не о чем.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Зои Перегрин
[68]
1 день назад
Процесс старения вызывается употреблением быстрых сахаров, жареных, жирных и прочих продуктов. К продуктам, ускоряющим старение относятся:
Сахар.
Кондитерские и мучные изделия.
Рафинированное масло.
Жаренья и копченья.
Животные жиры.
Вред алкоголя.
Но я бы не рекомендовала злоупотреблять белковой пищей, в часности молоком, так как в 90% случаев оно не усваивается и наносит большой вред коже.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Nina-iz-daleka
[34K]
Не знаю как в других местах, а России молоко усваивается практически поголовно.
Просто мы пьём молоко молча, без шума и митингов. А кричат про вред молока только редкие потомки травоядной ветки эволюции. Травоядным молоко действительно …. не в тему.
Поэтому 90% кричащих — это статистика не по молоку, а по привычке кричать.
— 1 день назад
Зои Перегрин
[68]
О, нет-нет, молоко очень полезно и я не имею ничего против него, но всё же оно задерживает воду, что не очень хорошо для организма. И я не кричу, что от молочных продуктов надо отказаться, просто не стоит ими злоупотреблять)
— 1 день назад
комментировать
1
Корица
[233K]
2 дня назад
Нет. Старение и изменения кожи лица у женщины может вызвать гормональная перестройка организма, а также заболевание. Резкое похудение также способно негативно сказаться на женском личике, и оно может стать как полежавшее яблочко. Резко лучше не худеть.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Томика
[41]
1 день назад
Однозначно ускоряет. Белковая пища создаёт в организме кислую среду, даёт нагрузку на почки. Естественно, вместо того, чтобы обновляться, организм тратит ресурсы на очищение и нормализацию кислотно-щелочного баланса.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить