тэги:
как приготовить,
молоко из фундука,
молочко из фундука,
рецепт
категория:
еда и кулинария
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Assorti
[27.8K]
4 дня назад
Молоко из орехов вообще и, в частности, из фундука делается достаточно легко.. Для этого сложите в емкость 1 стакан орехов и залейте их 3 стаканами воды, перебейте их блендером. Получившуюся массу отцедите через сито, жидкая составляющая и будет представлять из себя ореховое молочко. Оно очень полезно, на нем можно варить каши, добавлять в чай и просто пить. Молочко не такое калорийное как орехи, но тем не менее содержит все ценные и полезные вещества самих орехов. Молочко содержит аминокислоты, омега-3 и омега-6.
Орехи для молочка должными быть живыми, жарить их нельзя.
Добавьте в него ягоды или просто сок и вы получите ореховый коктейль. Также из него можно сделать йогурт или кефир.
Подобным способом вегетарианцы готовят соус, заменяющий им майонез. Пробейте в блендере обычные свежие семечки, только воды добавьте значительно меньше, к этому соусу добавьте соли и горчицу. А молочко из кунжута позволит вам восполнить кальций в вашем организме и будет при этом значительно менее калорийно, чем сам кунжут.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Black Market
[2.7K]
А если вместо воды использовать молоко?Наверно ещё питательные и вкусней будет?!
— 4 дня назад
Assorti
[27.8K]
Это навряд ли.. Им, обычно и заменяют коровье молоко.
— 3 дня назад
комментировать