Когда сгибаю руку — жжение в локте, в районе бицепса.
Когда руки лежат на столе — та же ситуация. У одной руки в этом районе жжение и боль.
Иногда проходит, но вскоре возвращается.
В основном боль при физических нагрузках и когда волнуюсь.
Что это может быть? Как лечить?
Может у кого такое было, поделитесь способами лечения.
подробнее о бонусах
бонус за лучший ответ: 5 кредитов
хотите увеличить?
тэги:
болезнь,
боль,
жжение,
здоровье,
медицина,
руки
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
stass29
[11.3K]
2 дня назад
Похоже на растяжение связок, возникшее вследствии временного выхода костей предплечья из локтевого сустава. Вышли и снова зашли. Такое часто бывает, например, у армрестлеров, когда зафиксирован локоть, а двигается предплечье. Такое бывает при подъеме на бицепс на наклонной скамье, когда локоть также зафиксирован, а предплечье может отклониться в сторону. Такое может возникнуть и без заметных нагрузок, при простом резком отклонении предплечья при фиксированном положении локтя, например, в танцах или единоборствах.
При подобных симтомах помогает подконтрольная, медленная нагрузка бицепса с очень легким весом, а затем растяжка мышц бицепса и предплечья.
Само собой разумеется, для точного диагноза лучше обратиться к врачу. Любые советы и рекомендации на БВ являются домыслами.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Yulia213
[12.9K]
1 день назад
Смахивает на тендинит — воспаление сухожилия. Скорее всего Вы где-то перенапряглись, выполняя физическую работу. Раз боли возникают только при физических нагрузках и когда Вы волнуетесь, то есть напряжены, то стадия не очень запущенная.
Можно прикладывать лед на больное место на 15 минут, 1 — 2 раза в день, наносить мазь Вольтарен или Долгит, лучше ввиде компресса на ночь и принимать нестероидное противовоспалительное лекарство, например, Мовалис, следуя инструкции. До исчезновения болей надо избегать движений руки.
Через неделю -две, когда боли исчезнут, можно заняться растяжкой мышц рук, чтобы улучшить качество мышечных волокон и соединительной ткани и избежать рецидива:
Держать каждую позу 30 секунд — минуту. Делать упражнения 6 — 7 дней в неделю.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Xolmar
[9.4K]
2 дня назад
Я хочу с Вами поделиться не способами лечения, а подходом к самому типу заданного вопроса. У Вас появились беспокоящие симптомы, но, видимо, к врачу обращаться нет желания или времени. Вполне понятно. Но все же объективная диагностика необходима. Вам желательно сделать МРТ локтевого сустава, которая даст объективную картину патологического процесса: его наличия или отсутствия. Меня настораживает в Вашем описании жалоб указание на то, что они проявляются после физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Здесь необходимо разобраться с психогенным фактором, который может запускать механизм боли без органической патологии. Тогда и лечение будет принципиально другое.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Kichi1994
[136]
2 дня назад
У меня такое было, когда я скинула с 95 кг до 49 кг. Я тогда только начала заниматься современными танцами (типа Jazz-Funk, Popping, Vogue, Hip-Hop).
Это не несет никакого вреда, и свидетельствует о том что у вас забиты мышцы. А забитыми они бывают если долго ничего не делать, а потом просто взять и к примеру гантели потягать, или еще что. Очень помогает растяжка рук, на мгновение становится ещё больнее, но после отпускает. У меня такое было месяца два пока руки не привыкли к нагрузке. После всё прошло.
Но я описываю свой опыт, симптомы похожи, если у вас что-то другое то лучше обратится к врачу.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить