Есть чайной ложкой любую еду, этот способ поможет похудеть, почему?

тэги:

диета,

еда,

ложка,

питание,

похудение,

чайная ложка

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

5 ответов:

старые выше
новые выше
по рейтингу

0

Флина Тач
[0]

2 дня назад

Если этой самой чайной ложкой есть те же привычные 3000 каллой в день, то так похудеть невозможно. Смысл в уменьшении количества приёма пищи, если хочется поставить себе рамки в виде чайных или столовых ложек, то лучше так — есть всё, что хочется, но не больше пяти столовых ложек данного продукта( или 10 чайных), тогда это имеет смысл. если, конечно, не есть каждые 10 минут)

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

7vene­ra
[1.6K]

2 дня назад

Хорошая идея , есть маленькой ложечкой " любую еду ! Правда это не совсем удобно , но "красота требует жертв " .

Чем меньше еды в тарелке , тем лучше , а если ещё и есть маленькой ложечкой , то и не заметмте , что продукта было мало )!

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Марис­абэль­ь
[803]

2 дня назад

Я думаю что такой способ вам не поможет похудеть. Ведь по сути вы можете есть такую же порцию и расходовать такое же количество калорий. А маленькой ложкой вы просто будите дольше есть по времени, если конечно не ускоритесь при этом.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Alina­ra
[204K]

21 час назад

Если человек привык наедаться до переполненного желудка( сам такая), то метод "чайной ложечки" вряд ли поможет.

Когда имеется острое желание съесть побольше, то просто чаще будешь этой ложечкой отправлять еду в свой рот, вот и всё.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

ванин­и
[3.2K]

2 дня назад

нормальный логичный способ. меньше ложка — дольше и сложнее маешься с едой. надоест жрать быстрее

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить