Похоже подхватила грипп.Температура 38.5.Сильно знобит, болит горло и голова.В глазах несколько темнеет.Или это перепады с электричеством, я не знаю.Попробовала сейчас заснуть и не смогла.В голову лезет всякая ерунда.Как мысли спутались.Спала но урывками и очень плохо
Отработала смену, думала сдохну.Сегодня было очень тяжело.Домой конечно дошла, но еле-еле
Хочу выйти на улицу и прогуляться.
Я всегда так привыкла делать перед сном.Мне сказали, что этого категорически нельзя делать и что бы я оставалась дома.Но я считаю, что если недалеко и не надолго, то можно
Как считаете вы?
тэги:
грипп,
прогулка,
простуда,
температура
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
7
Marta2017
[49.1K]
2 дня назад
Дорогая Рада, пожалуйста, ложитесь и лежите, не болтайтесь просто так по улицам, Вам и так пришлось больной отработать целый день, что по-хорошему совершенно недопустимо!
Берегите Вашу энергию, и экономьте силы организма для выздоровления, ибо если Вы их окончательно растеряете, то запасного ресурса у организма не останется и есть высокий риск заболеть надолго и с осложнениями.
На улице еще довольно холодно, даже для здорового организма стресс менять температуру среды туда-сюда — из тепла в холод и обратно. Если болит горло — дышать холодным вечерним воздухом тем более ни к чему — инфекция может быстрее сползти вниз — на бронхит и, не дай Бог, пневмонию.
Вообще, сократите до минимума всю свою активность — делайте только то, без чего уж точно не обойтись. И лежите, лежите больше, отдыхайте, даже если не спится, пусть организм в отдыхе восстанавливается. Не забывайте пить побольше, и пейте все лекарства, которые Вы пьете, когда болеете, не надейтесь на авось, что и без лечения пронесет — грипп штука коварная, с ним шутить ни к чему!
И берегите себя, пожалуйста! Здоровья Вам и долголетия!
в избранное
ссылка
отблагодарить
Радмира Рад
[115K]
Спасибо
Сейчас померила еще, вышло уже 39.1
Пыталась заснуть, никак не могу.В голове всякий бред.Лучше уж не спать, чем такое.Наверное многих заражу.Вообще в этом году, сильная эпидемия.А я работаю в больнице.Черт меня дернул прививку не сделать! Работала одна на 2 поста, думала что сдохну.Поэтому лучше делайте прививки.Думаю наверное возьму больняк.Пошли они!
Интересно, начинаешь спать, еще хуже.Я сейчас лежала и шепотом повторяла какие-то фразы идиотские (не помню уже чего) и делала одни и те же движения, когда засыпала.Гладила себя рукой по животу.Хотя он у меня не болит.Чушь какая-то.И мысли одни и те же в голове крутились.Очень навязчиво! Я поэтому пока больше спать не буду.Все равно не удается
— 2 дня назад
комментировать
2
Annastasiya
[13.9K]
2 дня назад
Нет при высокой температуре тела не выходите на улицу. вы должны себя чувствовать хорошо для прогулок, даже если они не надолго. Вы можете потерять сознание от перепада температуры тела. Просто дома проветривайте комнаты. Или когда выпили жаропонижающее средство, обычно оно действует часа четыре минимум. И что бы вы себя хорошо чувствовали тогда идите прогуляйтесь. Не далеко и не надолго.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Батура
[25K]
2 дня назад
Гулять при высокой температуре не нужно, это лишняя нагрузка на сердце, да и неприятно ходить в таком состоянии. Человека всегда тянет лечь, это же не просто так. Лучше вместо прогулки проветрите как следует комнату.
Если по каким-то причинам необходимо выйти — сначала сбейте температуру, а потом идите.
Только учтите, что температура — это борьба. Если вы её сбиваете, то мешаете себе бороться с вирусами, а недобитые они потом всё равно вернутся и температура поднимется опять — дольше будете болеть.
Насчет прививок — я сделала этой осенью от гриппа прививку. В марте всё равно заболела, сегодня второй день как выздоровела, вот и думаю, стоило ли её делать вообще? Рука вся опухла и болела чуть ли не неделю от этой прививки… а толку нет.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Xolmar
[9.4K]
2 дня назад
Мой ответ: можно, если у Вас есть желание и силы, и именно, недалеко и ненадолго, т.е подходя разумно к этому вопросу. Скажу больше, принимать душ и мыть голову, если болеешь с температурой, тоже можно и даже нужно. Очищение организма всегда ему на пользу, опять же не впадая в крайность ледяных обливаний.
Запреты подобного рода бытуют в народе с незапамятных времен и базируются на некорректном утверждении, что вирусную инфекцию можно победить согревающими процедурами. А на улице и ветерок может внезапно подуть. На течение процесса это никак повлиять не может. У него есть свои временные этапы, после чего наступает выздоровление.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить