Мы все знакомы с таким явлением, как "мешки под глазами". Как, по вашему мнению, избежать их? Что нужно делать, что соблюдать для того, чтоб их не было?
тэги:
здоровье,
красота
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
Екатерина19861911
[636]
3 дня назад
Мешки или же отечность под глазами,после сна,это самая большая проблема для многих людей. В таком виде человек выглядит на много старше своих лет, и меняет взгляды на себя,со стороны окружающих. Часто мешки появляются от не досыпания или же просто в организме нарушены водный и солевой баланс.
Нужно помнить,что сон должен длиться не менее 7-8 часов,но нужно помнить и о том,что женщина должна спать дольше мужчины, таков уж женский организм. Во время сна уровень головы должен быть не много выше тела,для улучшения циркуляции крови в организме,но не нужно брать слишком высокую подушку,может устать шея (а это еще одно препятствие для нормализации состояния),могут появиться и черные круги. Возможно,что придется отказаться от обычной перьевой подушки и взять более низкую(специальную плоскую). Её цена порядком дороже,но в последствии вы не пожалеете. И самое главное,перед сном необходимо отказаться от употребления любой жидкости,т.к это способствует образованию отеков и некрасивому очертанию вокруг глаз, как минимум за два часа не рекомендуется употреблять: воду,соки,минеральные воду,а особенно алкоголь.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
nmax
[12.9K]
1 день назад
Мешки под глазами — первый признак проблем с почками. С количеством сна это не связано. От недосыпа и усталости могут быть темные круги под глазами. При заболеваниях почек ткани под глазами потенциально готовы к отёку. А горизонтальное положение просто способствует перемещению жидкости именно в эти области лица. Задержка жидкости в организме может быть спровоцирована чрезмерным употреблением соленого, жирного. Вообще считается, что именно при заболеваниях почек отеки появляются на лице, а не на теле.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Alex2837
[22.7K]
3 дня назад
Мешки под глазами образуются не от количества часов сна, а от больного количества жидкости в организме.
Поэтому, чтобы утром не было отечности лица и мешков под глазами нужно стараться не пить много жидкости перед сном. Последнее употребление воды перед сном должно быть за 1-2 часа до сна.
Средняя продолжительность здорового сна составляет около 8 часов.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Бокланов
[14]
3 дня назад
Я дубаю то что чтобы избежать мешки под глазами надо спать 10 часов
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Бокланов
[14]
3 дня назад
Я дубаю то что чтобы избежать мешки под глазами надо спать 10 часов
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить