Почему каждый день мигрень?

Каждый день мучает мигрень.Каждое утро просыпаюсь с головной болью.Не пью,не курю.Работаю.Не нервничаю.В чем причина,не понимаю.

подробнее о бонусах

бонус за лучший ответ: 5 кредитов
хотите увеличить?

вопрос поддержали:

Чупахина Татьяна Борисовна
5 кредитов

тэги:

мигрень

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

7 ответов:

старые выше
новые выше
по рейтингу

3

greta­45
[15K]

2 дня назад

Если вы действительно такой положительный без вредных привычек человек, то для головной боли по утрам самая распространенная причина-это остеохондроз шейного отдела позвоночника. Он связан чаще всего не с плохой подушкой(хотя ортопедическая подушка в этом случае может помогать), а с постоянным сидением за компьютером(к примеру работа такая).

Необходимо на ночь делать комплекс упражнений, которые относятся к ЛФК(лечебно-профилак­тической физкультуре) именно к шейному отделу. Вообще, постарайтесь провериться на эту тему.

Что же касается ВСД(т.е. мигрени от спазмов сосудов головного мозга при неопределенных причинах), то здесь поможет общий подход к мигреням. Во-первых, найти себе пищу и БАДы, которые укрепляют сосуды с одной стороны и делают их эластичнее с другой стороны.

Это часто снижает болевые ощущения. И, конечно же общее укрепление симпатической и парасимпатической нервной системы.

в избранное

ссылка

отблагодарить

faradei
[6.1K]

ВСД это дисфункция нервной системы,она ни как не может придти только с одной головной болью.Не пугайте его.Да и к тому же появляется из-за сильных стрессовых,физически­х и нервных,а иногда и всех вместе.
— 2 дня назад

greta45
[15K]

Да что вы говорите? У меня ВСД в основном проявлялась исключительно головной болью. А другие признаки прибавились лет через 5.А благодаря нормальному образу жизни все прошло. ВСД-это не пугание. Это как раз та болезнь, которая успешно лечится без врачей. Загоняться только не надо.80% признаков ВСД от испуга остальными 20%
— 1 день назад

greta45
[15K]

Специально для дополнения привела причины возникновения мигрени из википедии:
сужение просвета артериол и уменьшение кровоснабжения головного мозга;
уменьшение реактивности сосудов головного мозга в отношении к диоксиду углерода, неравномерное расширение сосудов;
нейроваскулярные расстройства центральной нервной системы, которые служат пусковым механизмом изменений в вазомоторной регуляции (Это и есть ВСД);
системное нарушение метаболической регуляции с приступами, вторичными по отношению к внутрисосудистым изменениям, связанным с нарушением обмена серотонина;
генетическая причина развития: к данному заболеванию больше склонны люди, большее число родственников которых страдают хронической гипертонией
— 1 день назад

faradei
[6.1K]

Вы хоть понимаете часть тех терминов ,что написали?ВСД как говорить любят врачи и давать такой несуществующий диагноз это всего лишь неравенство парасимпатической(по­кой,уравновешенность­,отдых) и симпатической(адрена­лин,движение,стрессо­вые ситуации).И какой из отделов будет превышать,те симптомы и вылезут.Голова вообще может не болеть.Терапевты обычно любят этот лже диагноз,но обычно ставят остеохондроз как причину,а по нервам,посылают к невропатологу и психиатру.Эта "болезнь" или есть или ее нет,другого не дано.
— 1 день назад

комментировать

1

farad­ei
[6.1K]

2 дня назад

Мигрень это всегда невозможность полностью и ко времени отдохнуть и расслабиться.Из этого может исходить и остеохондроз,когда мышечный корсет плохо развит и при этом нагрузка на шейный и поясничный отделы растет,а так как мышцы всегда в работе,они провоцируют зажим нервных узлов,сосудов и прочего,что ведет к недостатку кислорода в мозг и нестабильность давления.Плюсом к этому будет густая кровь,что и ведет к головной боли.Недостаток кислорода или отравление тоже являются факторами риска.Всегда проветривайте комнату перед сном.Отсутствие физкультуры,неправил­ьное питание или питание неправильными продуктами,авитамино­з все это может стать причиной.Постарайтес­ь побольше двигаться,совершать прогулки или просто дышать свежим воздухом перед сном,обязательны бассейн и лфк,можно конечно попробовать йогу и медитацию и поработать с разными видами дыхательных гимнастик.Больше жидкости(не кипяченая вода,тк она питает только клетки поверхностно и вымывает из организма как хорошее,так и плохое,не питая органы и кровь)

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

VLADI­S5
[2.3K]

2 дня назад

Мигрень относиться неврологическому классу, в основном боли начинаються в одной стороне головы, сначала лёгкая боль, потом она перерастает в пульсирующую уже невыносимую. Появляться рвота и тошнота , проподает аппетит. Мигрень у женщин чаще всего проявляется от30-35 лет иногда раньше. Ученые обнаружили что мигрень передается по наследству от бабушки если она болела, от мамы. Как облегчить приступы мигрени в домашней обстановке. 1) Выпить чашку кофе, кофе расширяет сосуды и в начальной стадии мигрени помогает. 2) Выпить анальгетики для облегчения боли, но они помогут не всегда. 3) Принять теплый душ , сосуды раширяються и вода действует как успокоитеьное. 4)Выпить учпокоительные таблетки и постараться уснуть. Лучшее лекарство это сон. 5) Сделай себе массаж стопы, там находиться нервная система которая выполняет определенные функции.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

LediU­ps
[3.2K]

2 дня назад

Однозначно проблемы со здоровьем. Возможны проблемы и с позвоночником, и с сосудами, и с нервной системой, давление, депрессия, глазное давление и т.д. Совсем не обязательно нервничать, достаточно перенапряжения. Вопрос еще как спите, удобна ли постель, подушка. Возможно не хватает свежего воздуха, возможна дистония-как последствие кислородное голодание мозга. Как бы там ни было, обязательно обратитесь к врачу. Это не нормально каждый день просыпаться с головной болью! Не затягивайте, чем быстрее вы выявите причину, тем меньше будет последствий.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

1

Людви­г Ван Астен
[112]

2 дня назад

Пейте воду не кипяченую, после фильтра два литра в день, ежедневно. После водопровода пусть на дневном свету постоит в емкости прозрачной минут 15. Перед тем, как выпить стакан произносите вслух добрые слова, чтобы вода "слышала" их.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Хариз­ма в шокол­аде
[16.3K]

2 дня назад

Причины могут быть разными:

• нехватка кислорода
• неудобная подушка
• затхлый запах в помещении
• проблемы со здоровьем
• неинтересная жизнь (это частая причина хвори)

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

HAYK7­135
[3]

2 дня назад

Причина мигрень это интоксикация?.Пейте воду как можно больше.Потом спите не менее 3 час и так неделю

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить