тэги:
вес,
вода,
жидкость,
здоровье,
полнота,
человек
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
rodleoil2
[166K]
2 дня назад
Если вода не будет задерживаться в организме, то вес вы будете набирать только пока пьете воду. А вода проходит через организм в течение нескольких десятков минут максимум . И через час-другой вы вернетесь к норме (если подсоленная, то медленнее). Больше 10-12 литров вам не выпить — это почти смертельная доза. В лучшем случае будет заболевание, типа водянки, проблемы с внутренними органами, кожей и пр. Единственное, в чем плюс выпитой воды — увеличенная нагрузка на ноги, что может заставить мышцы нарастать быстрее. Но проще и безопаснее ходить с рюкзаком или в тяжелой одежде.
Если надо набрать вес, я бы сосредоточился на еде и малоподвижном образе жизни, когда усваивается больше, чем тратится (люди набирают до нескольких килограмм в месяц). Вот только зачем вам ожирение, включая ожирение внутренних органов, не понятно.
Более медленный способ — набор мышечной массы на максимально тяжелом весе, но это — несколько кг в год, а не в месяц.
Конечно, есть способ задерживать воду в мышцах, чтобы спровоцировать их рост в ширь, соответственно, объем и массы. Это анаболики. Но задерживаться там будут не литры, а миллилитры, т.е. объем выпитой воды, опять, ни при чем.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Тетя Котя
[20.3K]
2 дня назад
Если есть проблемы с сердцем и почками, то жидкость может задерживаться в организме. Тем самым прибавляя вес. Так же, если грешите чрезмерным поеданием соленого, то соль так же задерживает жидкость в организме. И самое главное, жидкость жидкости рознь. Если пить сладкую газированную воду, в которой очень много калорий, то прибавка веса гарантирована. Для снижения веса пьют чистую воду. Ограничивают потребление соли. И обязательно физические упражнения.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Инкогнито
Спам не подтвержденный литературой.
— 1 день назад
комментировать
1
Елена125з
[71.2K]
2 дня назад
Не знаю уж как там с теоретической точки зрения, но на практике я выпиваю по мнению окружающих огромное количество жидкости. Специально не подсчитывала, но только горячего чая с молоком и сахаром за день я выпиваю около четырех литров. Еще я пью сок, но мало, обычно литр. И еще ем. Как мужик. И хоть бы килограмм прибавила за последние десять лет.
Так что сомневаюсь, что от количества выпитой жидкости кто то вообще поправился.
в избранное
ссылка
отблагодарить
Инкогнито
Вымысел не подтвержденный литературой.
Ответа на поставленный вопрос нет.
— 2 дня назад
комментировать
0
Эдос
[406]
2 дня назад
Из за воды вес не набирается (если конечно вода чистая), наоборот вода помогает крови ходить лучше, почему говорят ,,когда болеешь, пей больше воды" вода разжижает кровь, тем самым выводит из организма вредные вещества, так что из за воды вес не наберется
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить