Как легче всего зафиксировать осознанное сновидение?

Интересуют некие опробованные лично отвечающим приемы. Литературные штампы убедительная просьба не предлагать.

тэги:

сновидения

категория:

путешествия и туризм

ответить

комментировать

в избранное

бонус

1 ответ:

старые выше
новые выше
по рейтингу

0

Фершт­ейн
[0]

2 дня назад

Смещение фокуса внимания с желания зафиксироваться на что-то другое. Например, на выслеживание своих ощущений, предшествующих пробуждению. Таким образом вы научитесь их распознавать и контролировать.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить