Где-то внутри, под каленной чашечкой
тэги:
здоровье и медицина
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
1 ответ:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Black Market
[2.3K]
2 дня назад
Это бывает когда долго не ездишь, но после нескольких покатушек должно проходить.Или вам нужно отрегулировать седло и руль по вашему росту, лучше пусть этим займется специалист.Возможно происходит сильная нагрузка на колени.
Открывая велосезон также не следует ехать сразу же в "соседний город", а накручивать километраж постепенно, и всегда берите собой воду и восполняйте организм водой.Так как нехватка воды у велосипедиста, особенно влияет на коленные суставы.
Накладывание эластичного бинта тоже выход из положения, он снижает нагрузку на колени.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить