Сижу, икаю. Уже воду пила, и пальцы сводила по-феншую, и голову закатывала — не помогает. С тоски стала считать во сколько секунд происходит один "ик". И в 5, и в 8, и в 10, и даже в 15. А потом в 7, опять в 8, ну и т.д. Вот на этой неблагодатной почве возник вопрос. А от чего, собственно, зависит этот период "икания"? Иной раз чаще, иной раз реже. Но от чего?
P.S. Муж не вспоминает. Он рядом, и сочувствует.
подробнее о бонусах
бонус за лучший ответ: 5 кредитов
хотите увеличить?
тэги:
зависимостть,
икота,
период,
частота
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
4 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
2
olga-olga always
[21.7K]
2 дня назад
Не считала точно, сколько раз за минуту идет икота, у моей икоты, это промежуток примерно 1 раз в 2-3 секунды.
Зато у меня есть способы, которые помогают от нее избавляться.
Способ первый-это делать движения по Майе Гогулан. Это ее упражнение потягивания, будто вы только что проснулись и сильно вытягиваетесь. Так же, если это не помогло, то переходим к дыханию по Стрельченко-делаются рывки руками от груди с короткими и резкими вдохами-выдохами.
Затем дыхание по йогам, тоже очень помогает. Медленно вдыхаете воздух, стараясь дышать в диафрагму(вдох на 6 счетов). Потом затаили дыхание на 12 счетов, затем выдохнули на 6. На икоту в этот момент внимания не обращаем, продолжаем делать. Икота обычно от этих всех действий достаточно быстро проходит. Так же если пить воду, то только теплую и мелкими глотками.
У меня причиной икоты является эзофагитный рефлюкс. Этот диагноз легко определяется при рентгене пищевода. Как сказал мне терапевт:"ой, подумаешь болезнь, да у половины людей в вашем возрасте она есть". В общем, как бы то ни было, а стоит сделать контрастный рентген пищевода, если икота ваш частый и недобрый друг. Она возникает из-за того, что (собственно и эзофагитный рефлюкс от этого)пищевод становится какой-то более напряженный что ли и иногда неплавно сокращается. И вовремя не выпускает попавший в желудок воздух. Обычно у людей воздух, который мы заглотнули, выходит плавно. При слабой сократительной способности пищевода, получается шумная отрыжка воздухом, а при легкой спазме-икота. Самое главное в таком случае -это расслабить пищевод и диафрагму. На это и направлены дыхательные упражнения.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
il63
[111K]
2 дня назад
Икота — это почти автоколебательный процесс, который вызывается раздражением блуждающего нерва, он проходит через довольно узкое отверстие в диафрагме. Сокращение диафрагмы и межреберных мышц как раз и вызывает икоту. Налицо положительная обратная связь. Процесс бывает довольно мучительный, потому что волевым усилием его почти невозможно остановить. Вообще-то икота — достаточно безвредное явление. Но все же нужно установить, что она не связана, например, с чем-то плохим (я наблюдал неудержимую икоту у человека с опухолью в желудке). Возможен также воспалительный процесс в нерве, вот он и возбуждается. Раздражение нерва может произойти также от еды, от неудобной позы, от каких-нибудь лекарств. Кстати, по поводу вспоминания. Я не знаю, откуда возникла эта примета, но говорят, что если икающий человек начнет вспоминать, кто бы мог его вспоминать, то он отвлечется от икания, и оно прекратится.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
AnnaPr
[544]
2 дня назад
Как биолог могу Вам сказать, что конкретной причины нет. Икота может быть как кратковременной, так и продолжительной. Возникать она может от голода, волнения, стрессов и так далее, причин уйма. Это то, что касается здоровых людей. У людей, которые имеют определенные недуги (пример: неврологические патологии, заболевания сердца, органов дыхания и мн.др.), то нужно собирать анамнез и решать этот вопрос.
Конкретно сказать сколько раз мы икаем нельзя, так как у каждого человека организм по-разному реагирует.
Икание может пройти при задержке дыхания на вдохе на 15–20 секунд. Попробуйте, повторите 5-6 раз. Мне всегда помогало.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
-1
Helpmen
[110]
1 день назад
Икота вызывается синхронными сокращениями диафрагмы и межрёберных мышц, которые имитируют фиксированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей.Частота или переодичность могла зависит как сердце бьётся быстро или медленно.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить