Рой Пчёл

Рой пчел Ответы на все любые вопросы

Вопросы — Ответы Задавайте вопросы или спрашивайте на Рой пчел онлайн бесплатно.

Menu
  • Вопросы и ответы
  • Задать вопрос
Menu

Реклама

Как медитация меняет анатомию мозга?

Posted on 12.03.2018


тэги:

анатомия,

медитация,

мозг

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

2 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2


1958И­рина
[14.5K]

2 дня назад

Берлинский институт развития человека имени Макса Планка инициировал исследования по влиянию различных медитативных методик на отделы мозга под руководством Тани Сингер (Tania Singer).

В исследованиях участвовали более трёхсот человек в течение 11 месяцев, ежедневно по полчаса 6 дней в неделю. Возраст – от двадцати до пятидесяти пяти лет.

Обучение и практика были разбиты на три различных курса со своим уклоном. Обучение проводили учителя медитации, психотерапевты и учёные. В ходе этого проводились тесты и МРТ, оценивался уровень гормонов стресса и другое.

Первый курс обучал внимательности, осознанию, ослаблению стресса. У участников стала толще кора префронтальных отделов мозга.

Другие практики, например, сострадания, социальной адаптации повлияли на утолщение других отделов мозга.

Это крупномасштабное исследование доказало, что медитация развивает структуры мозга и во взрослом возрасте.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0


Горны­й ньюф
[68.9K]

2 дня назад

Практически ни как. Добиться серьезных анатомических изменений в структурах мозга медитацией не возможно. Единственное что может измениться это так называемый краниальный ритм — ритм движения костей черепа. Да и то скорее всего кратковременно.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить


Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    СПРОСИТЬ

Категории вопросов

  • Авто и мото (5 464)
  • Бизнес и Финансы (9 286)
  • Города и страны (5 201)
  • Другое (4 540)
  • Еда и кулинария (4 734)
  • Животные и растения (5 308)
  • Здоровье и медицина (5 273)
  • Искусство и культура (5 211)
  • Компьютеры и интернет (6 841)
  • Наука и техника (5 006)
  • Образование (22 331)
  • Общество и политика (6 980)
  • Путешествия и туризм (4 054)
  • Работа и карьера (5 258)
  • Семья и дом (2 944)
  • Спорт (3 010)
  • Стиль и красота (2 581)
  • Строительство и ремонт (2 385)
  • Товары и услуги (7 600)
  • Юридическая консультация (2 517)
©2025 Рой пчел Ответы на все любые вопросы