тэги:
клетчатка
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
2 ответа:
старые выше
новые выше
по рейтингу
1
Master-Margarita
[20.4K]
3 дня назад
Если имеется в виду дополнительная клетчатка, которая продается в магазинах и в аптеках в специализированных баночках, то нет. Такая клетчатка кроме вреда ничего не принесет. Были недавно американские исследования — там людей, перенесших инфаркты разделили на две группы.
Одним давали клетчатку как дополнение к пищи, другим нет. В группе, где клетчатку не давали — повторных инфарктов оказалось в 2 раза меньше.
Отсюда вывод — если хотите нормального пищеварения — ешьте только натуральную клетчатку — то есть овощи и фрукты.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
0
Лидия99
[251]
2 дня назад
Клетчатка очень полезна для всего пищеварительного тракта. Она принимает участие в построении новых клеток. С её помощью снижается холестерин, препятствует образованию камней в желчном пузыре. Также она нужна при диетах.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить