Пельмени приводят к ожирению?

Частое употребление пельменей могут привести к ожирению, сколько калорий в говяжих и свинных пельменях.

тэги:

еда,

еда и здоровье

категория:

еда и кулинария

ответить

комментировать

в избранное

бонус

3 ответа:

старые выше
новые выше
по рейтингу

3

Андре­й В Б
[161K]

1 неделю назад

К ожирению приводят не пельмени! И не вареники, и не пирожки с пирожными! К ожирению приводит неправильное питание. И вот в эту самую неправильность входят и количество, съедаемых за раз, пельменей, и то с чем эти пельмени едят одновременно, и что едят непосредственно перед и после них! А так же что делают после того, как эти пельмени были съедены. Уверяю, если даже каждый день съедать по десятку достаточно крупных пельменей на обед и до вечера вести активный образ жизни, с определёнными физическими нагрузками, то никакое ожирение не страшно. Особенно если суметь сжечь столько же калорий, сколько принято в обед! А лучше на 10 % больше! Особенно учитывая довольно неплохую калорийность пельменей. В среднем этот показатель равен 270 как на 100 гр. готового продукта.

А если умять штук 30 пельмешкев, да под водочку, да ещё с хлебом и со сметаной, да потом лечь подремать на диванчик,- так ожирение уже тут как тут, можно сказать, рядом на диванчике прилегло!

Главное не то какое блюдо, а то сколько съедено и как потом эти калории растрачены!

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

taaaa­at
[387]

1 неделю назад

Калорийность пельменей зависит от конкретного рецепта и составляет в среднем 275 ккал на 100 грамм продукта. Конечно, если вы берете кушать их в каждый прием пищи, вес наберется довольно быстро. Пельмени ведь это мясо и жир. А если есть небольшими порциями в первой половине дня и без майонеза, то так вредно для фигуры не будет.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить

0

Ирма Добры­нских
[7]

1 неделю назад

Конечно, если пельмени из свинины, они содержат сало. И если кушать пельмени постоянно, возможно добавится 2-3 килограмма. Но если питаться правильно и пельмешки кушать в небольшом количестве, как и другую жирную пищу, то ожирение не грозит.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить