Почему много воды в организме замедляет сжигание жира, так ли это?

тэги:

вода,

вывести воду,

похудение,

сжигание жира,

снижение веса

категория:

здоровье и медицина

ответить

комментировать

в избранное

бонус

1 ответ:

старые выше
новые выше
по рейтингу

2

Galin­ka555
[8.6K]

5 дней назад

Излишки воды в организме действительно будут препятствовать сжиганию жира, а следовательно, замедлят похудение человека. Молекулы жира при участии кислорода и особого окислительного фермента расщепляются на молекулы воды и углекислого газа с выделением тепловой энергии. Человеческий организм очень умный, он не будет вырабатывать окислительный фермент, если в организме достаточно воды или же организм не мерзнет.

Формула химического процесса по сжиганию жира выглядит так:

C55H104O6 + 78O2 → 55CO2 + 52H2O + энергия

Для сжигания 10 кг жира требуется 29 кг кислорода. Кислород человек получает с дыханием. Вывести полученную воду организм сможет с мочой и потом. От 10 кг жира это 11 литров воды . Углекислый газ выделят при дыхании легкие!

Поэтому не стоит ожидать снижения веса за счет сжигания жира , если не ограничить себя в воде. Пить воду нужно,но меньше.

комментировать

в избранное

ссылка

отблагодарить