О пользе витаминов в таблетках даже врачи не скажут однозначно.Что вы от этом думаете?
тэги:
витамины в таблетках,
вред,
польза
категория:
здоровье и медицина
ответить
комментировать
в избранное
бонус
5 ответов:
старые выше
новые выше
по рейтингу
3
Леонид78
[1.6K]
4 дня назад
Здоровым людям они, конечно, не нужны. В современных продуктах достаточно всех элементов. Мы все необходимое получаем просто питаясь обычной едой (если, конечно, не есть одни пельмени с утра до вечера неделями).
А так, если у человека, в связи с как-либо заболеванием недостаток чего-то, то врач может назначить прием того, чего не хватает. Или, например, человек вегетарианец или веган (и так далее, кто мясо не ест), то ему необходимо проверять уровень некоторых веществ в организме, в частности витамина В12 и ему могут потребоваться такие добавки в таблетках.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
AiumiKet
[4.3K]
4 дня назад
Зависит от того, о каких витаминах речь идёт. Многие зачастую путают витамины с пищевыми добавками (бадами).
Лично я каждый квартал в течении месяца принимаю определённые витамины: Биомакс, Карсил и рыбий жир в капсулах. Мне это необходимо в связи с тем, что перед моим 18-летием мне удалили желчный пузырь, соответственно печень уже страдает по своему. Так как я не хочу всю жизнь соблюдать строжайшую послеоперационную диету, врач посоветовала мне принимать эти витамины. Биомакс это витаминный комплекс, карсил, это именно витамины на травах для печени (их зачастую прописывают при печеночной недостаточности), а рыбий жир помогает не поймать гормональный сбой.
С этими витаминами я ещё ни разу не чувствовала дискомфорта, хотя некоторые ровесники, у которых есть аналогичные проблемы, не принимая этих витаминов, каждый раз чувствуют дискомфорт после жирной пищи или алкоголя.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
2
Pamspam
[2.1K]
4 дня назад
Я принимаю на постоянной основе витамин Д3 и Омега-3, остальные витамины чередую курсами.
Так при повышенных нервных нагрузках и подозрении, что начинает беспокоить тройничный нерв, начинаю курс витаминов группы В и магний.
Витамин С тоже курсами в весенне-осенний период.
Учитывая возраст — плюс курсы кальция.
Учитывая мои анализы на гемоглобин — препараты железа (их нельзя принимать вместе с препаратами кальция, зато железо хорошо усваивается с витамином С)
Правильно подобранный витаминный комплекс может оказать очень хорошее действие на здоровье и самочувствие.
Поэтому я сторонник витаминных комплексов.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Alinara
[207K]
2 дня назад
Я принимаю поливитаминный комплексы весной и в период гриппа.
Считаю, что они мне помогают: реже болею вирусными инфекциями и весной уменьшается слабость.
Предпочитаю принимать обычный и недорогой ундевит, он показан людям старше 45-50 лет.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить
1
Данил Нигматуллин
[616]
4 дня назад
Я принимаю таблетки и витамины с 15 лет. У меня проблемы со здоровьем, я астматик и у меня проблемы с гормоном роста, в свои 20 я выгляжу как в 16 лет. И эти таблетки и витамины мне очень сильно помогают.
комментировать
в избранное
ссылка
отблагодарить